Trinken: Dein Körper braucht mehr als du denkst!
Wasser ist lebenswichtig. Es ist an fast allen Körperfunktionen beteiligt, von der Verdauung bis zur Temperaturregulierung. Doch oft vergessen wir, ausreichend zu trinken, besonders im stressigen Alltag. Dabei ist es so einfach, unseren Körper mit dem zu versorgen, was er am meisten braucht.